اشتركو بالقناة بالحب يا اخواتي 😍❤️
https://youtu.be/sH8Tt5jKk6M
Subscribe to the channel with love 😍❤️
كيف أتجنب الولادة القيصرية 🤰 How do I avoid a cesarean delivery
#كيف_أتجنب_الولادة_القيصرية #Caesarean_delivery #الولادة_القيصرية #عملية_الولادة_القيصرية
🔥اشتركو بالقناة بالحب🔥
😲🔥 تابعو صفحتنا على الفيس 😲🔥
https://www.facebook.com/NOUR2LBMAMA
🔥#قناة_منوعات_نور_nour🔥
تجنب الذهاب مبكراً للولادة
عندما تبدأ النساء بالشعور في تقلصات الولادة فإنهن في العادة يذهبنّ إلى المستشفى على الفور، وفي مثل هذه الحالة فإنّ المرأة ستقضي وقتاً طويلاً في المستشفى قبل الولادة الفعلية، وذلك بفعل الانقباضات أو عدم نزول ماء الرأس من الأم، وكلما زادت فترة وجودها في المستشفى زادت فُرص التدخلات الطبية لإنجاز عملية الولادة في أسرع وقتٍ ممكن، فتزيد احتمالية إجراء عملية قيصريّة، إضافةً إلى أنّ بقاء المرأة قليلاً في المنزل وعدم الاستعجال في الذهاب للمشفى سيشعرها بالراحة، من خلال قدرتها على التحرك والانتقال، وفعل الكثير من الأشياء التي لن تستطيع فعلها في المستشفى.[١]
ممارسة التمارين الرياضيّة
تساعد التمارين الرياضية والأنشطة البدنية على التقليل من نسبة حدوث الولادة القيصرية، وذلك من خلال زيادة مدى قدرة التحمل أثناء الولادة، إلا أن ممارسة بعض الأنشطة الرياضية تعد مُهمةً شاقّة للمرأة الحامل، لذا فإن أفضل تمرين رياضي يمكن أن تمارسه دون مشقّة وعناء هو الخروج والمشي لمدة ثلاثين دقيقة كل يوم، ولا يقتصر الأمر على رياضة المشي فقط، وإنما يمكن ممارسة السباحة واليوغا لما تتضمنه من فوائد بدنية وعاطفية للحامل، والتي يمكن أن تساعد على منع وإدارة القلق والاكتئاب الذي تمر به خلال فترة الحمل.[٢]
تجنب استخدام التدخلات والأدوية
إنّ استخدام الأدوية وتناولها دون وعي كافٍ قد تزيد من احتمالات حدوث العملية القيصرية، مثل أخذ أدوية التخدير فوق الجافية (الولادة بدون ألم) في وقت مبكّر من موعد الولادة، وذلك لأن هذه الأنواع من الأدوية لها وقتها المناسب واستخدامها الصحيح عند الولادة، بالإضافة إلى ضرورة تجنب استخدام التدخلات كالإبر التي تستخدم لتنشيط عملية الولادة وتسريعها، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى إصابة كيس مياه الجنين وانفجاره، مما يؤدي إلى تثبيت الطفل في وضع يصعب من خلاله حدوث ولادة طبيعيّة، كما تؤدي أيضاً إلى زيادة نسبة الخطورة على الأم والجنين معاً.[٣]
اختيار الناس المحيطين الإيجابيين
تتحدث النساء في غرفة الولادة عن قصص الولادة المروّعة، حيث يمكن لتجارب الناس المحيطين أن تؤثر على المعتقدات والأفكار الشخصية والتي بدورها تؤدي إلى زيادة خوف المرأة من الولادة، لذا فإنه من المستحسن الاستماع إلى الأشخاص الإيجابيين للحصول على الراحة والاطمئنان، ولا بد أيضاً اختيار الأصدقاء والأشخاص الذين يمتلكون الخبرة للحصول على الدعم والتشجيع، بالإضافة إلى إمكانية الانضمام إلى منتديات ودروس حول كيفية دعم المرأة للحصول على ولادة طبيعية
كيف أتجنب الولادة القيصرية ثاني
كيف أتجنب الولادة القيصرية ثاني ابتدائي
كيف أتجنب الولادة القيصرية ثانية
كيف أتجنب الولادة القيصرية جنحة
كيف أتجنب الولادة القيصرية خطر
كيف أتجنب الولادة القيصرية خطوة بخطوة
كيف أتجنب الولادة القيصرية خير
كيف أتجنب الولادة القيصرية ذاتي
كيف أتجنب الولادة القيصرية رمضان
كيف أتجنب الولادة القيصرية زراعة
كيف أتجنب الولادة القيصرية زراعية
كيف أتجنب الولادة القيصرية زياد
كيف أتجنب الولادة القيصرية سهلة
كيف أتجنب الولادة القيصرية صحيح
كيف أتجنب الولادة القيصرية صحيحة
كيف أتجنب الولادة القيصرية صعبة
كيف أتجنب الولادة القيصرية طويلة
كيف أتجنب الولادة القيصرية غير صحيحة
كيف أتجنب الولادة القيصرية فتكات
كيف أتجنب الولادة القيصرية في الصلاة
كيف أتجنب الولادة القيصرية قاسي
كيف أتجنب الولادة القيصرية قبل موعدها
كيف أتجنب الولادة القيصرية قديم
كيف أتجنب الولادة القيصرية قديمة
كيف أتجنب الولادة القيصرية كاملة
كيف أتجنب الولادة القيصرية ناجحة
كيف أتجنب الولادة القيصرية يوم الجمعة
كيف أتجنب الولادة القيصرية يوم القيامة
كيف أتجنب الولادة القيصرية يوميا
كيف اتجنب الامساك بعد الولادة القيصرية
كيف اتجنب الحمل بعد الولادة القيصرية
كيف اتجنب العملية القيصرية
كيف اتجنب الم العملية القيصرية
كيفية تجنب الولادة القيصرية
اشتركو بالقناة بالحب يا اخواتي 😍❤️
https://youtu.be/sH8Tt5jKk6M
Subscribe to the channel with love 😍❤️
كيف أتجنب الولادة القيصرية 🤰 How do I avoid a cesarean delivery
#كيف_أتجنب_الولادة_القيصرية #Caesarean_delivery #الولادة_القيصرية #عملية_الولادة_القيصرية
🔥اشتركو بالقناة بالحب🔥
😲🔥 تابعو صفحتنا على الفيس 😲🔥
https://www.facebook.com/NOUR2LBMAMA
🔥#قناة_منوعات_نور_nour🔥
تجنب الذهاب مبكراً للولادة
عندما تبدأ النساء بالشعور في تقلصات الولادة فإنهن في العادة يذهبنّ إلى المستشفى على الفور، وفي مثل هذه الحالة فإنّ المرأة ستقضي وقتاً طويلاً في المستشفى قبل الولادة الفعلية، وذلك بفعل الانقباضات أو عدم نزول ماء الرأس من الأم، وكلما زادت فترة وجودها في المستشفى زادت فُرص التدخلات الطبية لإنجاز عملية الولادة في أسرع وقتٍ ممكن، فتزيد احتمالية إجراء عملية قيصريّة، إضافةً إلى أنّ بقاء المرأة قليلاً في المنزل وعدم الاستعجال في الذهاب للمشفى سيشعرها بالراحة، من خلال قدرتها على التحرك والانتقال، وفعل الكثير من الأشياء التي لن تستطيع فعلها في المستشفى.[١]
ممارسة التمارين الرياضيّة
تساعد التمارين الرياضية والأنشطة البدنية على التقليل من نسبة حدوث الولادة القيصرية، وذلك من خلال زيادة مدى قدرة التحمل أثناء الولادة، إلا أن ممارسة بعض الأنشطة الرياضية تعد مُهمةً شاقّة للمرأة الحامل، لذا فإن أفضل تمرين رياضي يمكن أن تمارسه دون مشقّة وعناء هو الخروج والمشي لمدة ثلاثين دقيقة كل يوم، ولا يقتصر الأمر على رياضة المشي فقط، وإنما يمكن ممارسة السباحة واليوغا لما تتضمنه من فوائد بدنية وعاطفية للحامل، والتي يمكن أن تساعد على منع وإدارة القلق والاكتئاب الذي تمر به خلال فترة الحمل.[٢]
تجنب استخدام التدخلات والأدوية
إنّ استخدام الأدوية وتناولها دون وعي كافٍ قد تزيد من احتمالات حدوث العملية القيصرية، مثل أخذ أدوية التخدير فوق الجافية (الولادة بدون ألم) في وقت مبكّر من موعد الولادة، وذلك لأن هذه الأنواع من الأدوية لها وقتها المناسب واستخدامها الصحيح عند الولادة، بالإضافة إلى ضرورة تجنب استخدام التدخلات كالإبر التي تستخدم لتنشيط عملية الولادة وتسريعها، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى إصابة كيس مياه الجنين وانفجاره، مما يؤدي إلى تثبيت الطفل في وضع يصعب من خلاله حدوث ولادة طبيعيّة، كما تؤدي أيضاً إلى زيادة نسبة الخطورة على الأم والجنين معاً.[٣]
اختيار الناس المحيطين الإيجابيين
تتحدث النساء في غرفة الولادة عن قصص الولادة المروّعة، حيث يمكن لتجارب الناس المحيطين أن تؤثر على المعتقدات والأفكار الشخصية والتي بدورها تؤدي إلى زيادة خوف المرأة من الولادة، لذا فإنه من المستحسن الاستماع إلى الأشخاص الإيجابيين للحصول على الراحة والاطمئنان، ولا بد أيضاً اختيار الأصدقاء والأشخاص الذين يمتلكون الخبرة للحصول على الدعم والتشجيع، بالإضافة إلى إمكانية الانضمام إلى منتديات ودروس حول كيفية دعم المرأة للحصول على ولادة طبيعية
كيف أتجنب الولادة القيصرية ثاني
كيف أتجنب الولادة القيصرية ثاني ابتدائي
كيف أتجنب الولادة القيصرية ثانية
كيف أتجنب الولادة القيصرية جنحة
كيف أتجنب الولادة القيصرية خطر
كيف أتجنب الولادة القيصرية خطوة بخطوة
كيف أتجنب الولادة القيصرية خير
كيف أتجنب الولادة القيصرية ذاتي
كيف أتجنب الولادة القيصرية رمضان
كيف أتجنب الولادة القيصرية زراعة
كيف أتجنب الولادة القيصرية زراعية
كيف أتجنب الولادة القيصرية زياد
كيف أتجنب الولادة القيصرية سهلة
كيف أتجنب الولادة القيصرية صحيح
كيف أتجنب الولادة القيصرية صحيحة
كيف أتجنب الولادة القيصرية صعبة
كيف أتجنب الولادة القيصرية طويلة
كيف أتجنب الولادة القيصرية غير صحيحة
كيف أتجنب الولادة القيصرية فتكات
كيف أتجنب الولادة القيصرية في الصلاة
كيف أتجنب الولادة القيصرية قاسي
كيف أتجنب الولادة القيصرية قبل موعدها
كيف أتجنب الولادة القيصرية قديم
كيف أتجنب الولادة القيصرية قديمة
كيف أتجنب الولادة القيصرية كاملة
كيف أتجنب الولادة القيصرية ناجحة
كيف أتجنب الولادة القيصرية يوم الجمعة
كيف أتجنب الولادة القيصرية يوم القيامة
كيف أتجنب الولادة القيصرية يوميا
كيف اتجنب الامساك بعد الولادة القيصرية
كيف اتجنب الحمل بعد الولادة القيصرية
كيف اتجنب العملية القيصرية
كيف اتجنب الم العملية القيصرية
كيفية تجنب الولادة القيصرية
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق